CONCEPTOS PARA UN MUNDO MEJOR

Buenas, en la entrada de hoy aprenderemos bastante sobre unos nuevos términos o ampliaremos nuestros conocimientos.

Para empezar nos centraremos en el efecto invernadero, que es un proceso en el que la radiación térmica emitida por la superficie planetaria es absorbida por los gases de efecto invernadero atmosféricos y es re irradiada en todas las direcciones. Esto lo que provoca es que la temperatura del planeta tierra aumente y los glaciales de los polos se vayan derritiendo y el nivel del mar llegue a aumentar unos 7 metros, cosa que cambiará todo lo que conocemos hasta hoy como cambio climático.
El Protocolo de Kioto de 1997 fue una extensión de la Convención, que gracias a los esfuerzos de casi todo el planeta se intenta reducir la emisión de C02 a la atmósfera y por lo consiguiente el reducimiento del efecto invernadero.

El Protocolo de Kioto consiste en cumplir la intención de reducir los niveles de C02 un 8%.

A continuación hablaremos sobre la lluvia ácida, que por culpa de la emisión de gases en las fabricas que luego se mezclan con las nubes, provocan que combinado con óxido de nitrógeno, el dióxido de azufre y el trióxido de azufre se cree la lluvia ácida.

Sus consecuencias pueden llegar a ser catastróficas y  dejar terrenos completamente estériles y que no sea posible crear vida en ellos.

Y por último pero no menos importante tenemos el agujero en la capa de ozono, que hoy dia sigue siendo un gran problema, pues hace que en la tierra entren una gran cantidad de radiación mediante el sol. Los rayos UVA pueden ser malisimos pues en caso de larga exposición, a
parte de quemarnos, puede llegar a provocarnos cosas tan horribles como puede ser un cáncer de piel.
El O3 (ozono) es una molécula muy complicada de conseguir pues el O (oxigeno) es muy reactivo y al poco tiempo se crea una molécula de oxigeno.
Aun teniendo esto en cuenta el agujero de la capa de ozono poco a poco se esta arreglando pues desde hace bastante se prohibió el uso de los gases CFC y estos gases son los que destrozan la capa de ozono.

Pues y ahora con todos estos conceptos seremos capaces de crear un mundo mejor y mas sano.

ENERGÍAS

En la entrada de hoy hablaremos sobre los tipos de energías, conoceremos dos de los tipos de energías que hay: renovables y no

Antes de empezar con los tipos de energías os explicaré lo que es la energía, la energía tiene diversas acepciones y definiciones, relacionadas con la idea de una capacidad para obrar, surgir, transformar o poner en movimiento.

En física, «energía» se define como la capacidad para realizar un trabajo. 

En tecnología y economía, «energía» se refiere a un recurso natural (incluyendo a su tecnología asociada) para poder extraerla, transformarla y darle un uso industrial o económico.

Los humanos dependiendo de la disponibilidad de esta energía
y del tiempo que podamos explotarla, denominamos fuentes de energías:

Fuentes de energía renovables:

ENERGÍA EÓLICA

-Energía eólica: Esta energía es la que proviene del viento, con centrales eólicas.
-Energía geotérmica: Esta es la energía que proviene de el calor que desprende la tierra, aprovechado  para generar temperatura, aprovechada para vaporizar agua y generar esa energía.

ENERGÍA MAREMOTRIZ

-Energía hidráulica: En esta energía se utiliza una turbina hidráulica para generar energía

ENERGÍA SOLAR

-Energía mareomotriz: La energía maremotriz se obtien
e gracias a las mareas
-Energía solar: La energía solar se obtiene mediante unas placas solares que aprovechan la energía  que desprende el sol mediante luz para transformarla en electricidad
-Biomasa: La energía que se obtiene mediante la biomasa, que es una cantidad de materia orgánica,  es gracias a la combustión de esta                                                                 misma.
-Energía maremotérmica: Es una energía que utiliza las diferencias entre las aguas oceánicas profundas, más frías, y las  superficiales, más cálidas, para mover una máquina térmica y producir trabajo útil,                                                              generalmente en  forma de electricidad.

ENERGÍA DE FUSIÓN

-Energía azul : Es una energia que se obtiene gracias a la diferencia de sal entre el agua.
-Energía termoeléctrica: Es la energía que resulta de liberar el agua por medio de un combustible para mover un alternador y producir energía eléctrica.
-Energía nuclear de fusión: En esta energía se crea una reacción en la que, dos núcleos atómicos ligeros se fusionan para formar un núcleo más pesado, liberándose gran cantidad de energía en el proceso.


Fuentes de energía no renovables (o nuclear-fósil):

-Carbón : Es el mas contaminante de los combustibles no solo por las toneladas de dióxido de carbono sino por otras sustancias altamente toxicas como mercurio. La energía mediante el carbón se obtiene gracias a un proceso de combustión que provoca que se desprendan toneladas de CO2 a la atmósfera.
-Gas natural : El gas natural es una mezcla de gases de composición variable frecuentemente asociado a la presencia del petróleo o del carbón. Su origen procede de la materia orgánica que, depositada en estratos rocosos del subsuelo. Que mediante la combustión otra vez conseguimos energía.
-Petróleo : El petroleo es un
combustible fósil que crea energía mediante la combustión y mediante el cual podemos obtener otras muchas materias.
-Energía nuclear o atómica : La energía nuclear, se obtiene mediante la fisión nuclear que consiste en romper el nucleo de atomos hipermasivos como pueden ser el plutonio. el problema de este tipo de energia es que crea residuos nucleares y que un fallo puede llegar a ser muy p
eligroso

TRANSPLANTES

¿Pueden los donantes humanos ser cosas del pasado? Hoy día las máquinas son capaces de replicar algunos tejidos humanos llegando a crear un órgano entero como lo puede ser un corazón humano completamente sintético, que crea 0% de rechazo con el paciente ¿Qué es un trasplante?Un trasplante es sustituir un órgano o tejido enfermo por otro que funcione adecuadamente. Hoy en día constituye una técnica médica muy desarrollada que logra magníficos resultados para los receptores. No obstante, necesita obligatoriamente la existencia de donantes. Sin la solidaridad de los donantes no hay trasplantes.




Dejando a parte lo anteriormente dicho, los donantes van a seguir siendo completamente necesario ya que las máquinas no están preparadas para crear tantos órganos como se necesitan.






España, con 1.851 donantes y 4.769 órganos trasplantados en 2015, vuelve a revalidar por vigésimo cuarto año consecutivo su liderazgo mundial en trasplantes, con una tasa de 40,2 donantes por millón de población. El año pasado se hicieron 13 trasplantes diarios. Por órganos, en total se realizaron 2.905 trasplantes renales, 1.162 hepáticos, 299 cardíacos, 294 pulmonares, 97 de páncreas y 12 intestinales.






La preparación para los trasplantes es muy meticulosa ya que los detalles, pueden hacer que el paciente se infecte o que rechace el órgano, o demás.





La preparación consiste en esterilizar todos los instrumentos minuciosamente y lavarse las manos con un gel desinfectante, para después colocarse los guantes y empezar la cirugía 

VACUNAS

Para empezar esta nueva entrada hablaremos de que es una vacuna, pues para poder hablar de ellas primero habrá que conocerlas.Hoy día se inyectan cierto tipo de vacunas obligatorias según el calendario de vacunas, estas son:
Una vacuna es una preparación biológica que da inmunidad a cierto tipo de enfermedad gracias a que se inyecta un virus muerto o debilitado.

 - A los pocos días de nacer Hepatitis B .
 - A los 2 meses Difteria, tétanos, tosferina, polio, hepatitis B, haemophilus  influenzae tipo b, meningococo C.
 - A los 4 meses Difteria, tétanos, tosferina, polio, haemophilus influenzae tipo b, meningococo C .                                                    
 - A los 6 meses Difteria, tétanos, tosferina, polio, hepatitis B, haemophilus influenzae tipo b, meningococo C.
 - A los 15 meses Sarampión, rubéola, parotiditis.
 - A los 18 mesesDifteria, tétanos, tosferina, polio, haemophilus influenzae tipo b.
 - A los seis años Difteria, tétanos, tosferina, sarampión, rubéola, parotiditis .
 - A los 12 años Hepatitis B.
 - A los 14 años Difteria, tétanos.

A mi parecer el hecho de vacunarse es necesario para salvar la vida a las personas pero el hecho de querer vacunarse sin una necesidad vital solamente para intentar evitar una enfermedad que no es mortal (como ejemplo se puede poner la gripe, que al haber tantos tipos y tantas vacunas, no se puede evitar el contagiarla al 100%).
Por otro lado el hecho de que alguien escoja no vacunarse y que no se contagie, es nada más que por que otras personas han decidido vacunarse.
Como conclusión entendemos que las vacunas son solamente necesarias si hay peligro de muerte.

Análisis de sangre: Cómo descifrarlos y cómo actuar

El día de hoy aprenderemos a cómo leer un análisis de sangre y después de esto, cómo se ha de actuar.
Antes de empezar debemos saber que el análisis de sangre solo es una prueba más que nos ayudará a realizar un diagnóstico de alguna enfermedad, a si que esto solo es meramente orientativo.
Ahora empecemos: VAMOS A JUGAR A SER MÉDICOS.

Dentro de lo que es un análisis de sangre se hacen pruebas de varias sustancias que se encuentran en el cuerpo, como pueden ser: el sodio, el potasio, el cloro, el bicarbonato, el nitrógeno ureico en sangre , el magnesio, la creatinina, y la glucosa, además de la glucosa y el colesterol.

Como se puede apreciar en la imagen dependiendo de los valores que tengamos en nuestra analítica se puede saber si estamos saludables o si tenemos problemas de algún tipo, como puede ser desnutrición, alcoholismo, hepatitis, embarazo...

La primera línea verde que se puede apreciar nos indica los parámetros "normales" para estas sustancias.

La tercera y cuarta línea nos indican lo que nos puede suceder en el caso de que tengamos los parámetros de algunas sustancias fuera de lo normal.

Ahora os explicaré como actuar dependiendo de si se tiene demasiado o poco de estas sustancias. Teniendo en cuenta de que más + es de más y que - es insuficiente.

Sodio:+ Hay que mirar si se toma demasiada sal, ya que puede tener hipertensión, los alimentos                         animales tienen mayor concentración de sal (sodio) que los alimentos vegetales.
           -Diariamente se necesitan 500mg/día, la mayoría de la gente lo sobrepasa.

Potasio: Hortalizas (brócoli, remolacha, berenjena y coliflor) y las frutas (los bananos, los plátanos y                las de hueso, como uva, albaricoque, melocotón, cereza, ciruela, etc.), son alimentos ricos en              potasio. +Hay que mirar si en la dieta nos pasamos con este tipo de alimentos. - Deberías                    implementar una mayor cantidad de potasio en tu dieta.

Glucosa:+Deja de comer azúcar puto gordo.-Intentar aumentar la ingesta diária tomando alimentos                    como frutas (ricas en fructosa).

Colesterol:+Tomar algunos productos que nos ayuden a disminuir esta cantidad de colesterol e                              intentar variar la dieta para favorecer el descenso de colesterol en nuestro organismo. -                        Aumentar la ingesta de alimentos grasos

Hierro:+ Reducir la ingesta de productos altos en hierro, como legumbres - En el caso de tener una deficiencia de hierro se pueden tomar vitaminas y aumentar la ingesta de legumbres, paté, hígado...

DECÁLOGO DE BUENA VIDA

1.Hacer ejercicio físico todos los días ( caminar media hora está muy recomendado)
2.Procurar llevar una dieta variada y equilibrada (un buen ejemplo de la misma puede ser la dieta        mediterránea)
3.Practicar y educar la mente para evitar la degeneración de la misma (sudokus)
4.Dormir 8 horas diarias.
5.Alejarte de todo tipo de acciones que puedan perjudicar tu salud mental y física.
6.Cada día empezarlo de la mejor manera posible.
7.Ir periódicamente al médico o lugares semblantes.
8.Evitar el consumo de cualquier tipo de alcohol o drogas.
9.Usar protección para evitar la transmisión de enfermedades.
10.Seguir las indicaciones de su médico.

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ALCOHOLISMO

En la entrada nos preguntares que es el alcoholismo, que lo causa y cuales son sus consecuencias y soluciones.

Que es el alcoholismo? El alcoholismo es un padecimiento que genera una fuerte necesidad y ansiedad de ingerir alcohol, de forma que existe una dependencia física del mismo, manifestándose a través de varios síntomas de abstinencia cuando no es posible su ingesta.

Dentro de que sus causas están claras, hay otros factores que no lo están tanto, factores que pueden desempeñar un papel importante en su desarrollo.
Por lo tanto las evidencias muestran que quien tiene un padre o una madre con alcoholismo tiene mayor probabilidad de adquirir esta enfermedad, una puede ser el estrés o los problemas que tiene la persona que lo ingiere. Otros factores asociados a este padecimiento son la necesidad de aliviar la ansiedad, conflicto en relaciones interpersonales, depresión, baja autoestima y aceptación social del consumo de alcohol.

Existen dos tipos de alcoholismo que se pueden desarrollar en distintas etapas de la vida de un ser humano.

El primer tipo es característico en personas adultas, llegando a beber mucho durante épocas puntuales pero que con el tiempo se va acortando el tiempo entre ingesta e ingesta de alcohol, todo esto acompañada progresivamente por el desarrollo de enfermedades hepáticas.
Este segundo tipo de alcoholismo se desarrolla en personas durante la adolescencia y está asociado a menudo a un historial violento y arresto policial. No se caracteriza por un aumento progresivo del consumo de alcohol.

Estos algunos de los datos que se han extraído del alcoholismo:
-Cada año mueren en el mundo 3,3 millones de personas a consecuencia del consumo nocivo de alcohol, lo que representa un 5,9% de todas las defunciones.

-Recientemente se han determinado relaciones causales entre el consumo nocivo y la incidencia de enfermedades infecciosas tales como la tuberculosis y el VIH/Sida.

-Más allá de las consecuencias sanitarias, el consumo nocivo de alcohol provoca pérdidas sociales y económicas importantes, tanto para las personas como para la sociedad en su conjunto.

Para empezar con la recuperación lo primero que hemos de hacer es reconocer el poblema, después hemos de empezar con la desintoxicación, hasta llegar a la rehabilitación y las terapias de aversión.

Durante este proceso podemos encontrar grupos de apoyo con más gente que sufre ese problema y en los que nos podemos apoyar para así alcanzar la recuperación.

 

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