Análisis de sangre: Cómo descifrarlos y cómo actuar

El día de hoy aprenderemos a cómo leer un análisis de sangre y después de esto, cómo se ha de actuar.
Antes de empezar debemos saber que el análisis de sangre solo es una prueba más que nos ayudará a realizar un diagnóstico de alguna enfermedad, a si que esto solo es meramente orientativo.
Ahora empecemos: VAMOS A JUGAR A SER MÉDICOS.

Dentro de lo que es un análisis de sangre se hacen pruebas de varias sustancias que se encuentran en el cuerpo, como pueden ser: el sodio, el potasio, el cloro, el bicarbonato, el nitrógeno ureico en sangre , el magnesio, la creatinina, y la glucosa, además de la glucosa y el colesterol.

Como se puede apreciar en la imagen dependiendo de los valores que tengamos en nuestra analítica se puede saber si estamos saludables o si tenemos problemas de algún tipo, como puede ser desnutrición, alcoholismo, hepatitis, embarazo...

La primera línea verde que se puede apreciar nos indica los parámetros "normales" para estas sustancias.

La tercera y cuarta línea nos indican lo que nos puede suceder en el caso de que tengamos los parámetros de algunas sustancias fuera de lo normal.

Ahora os explicaré como actuar dependiendo de si se tiene demasiado o poco de estas sustancias. Teniendo en cuenta de que más + es de más y que - es insuficiente.

Sodio:+ Hay que mirar si se toma demasiada sal, ya que puede tener hipertensión, los alimentos                         animales tienen mayor concentración de sal (sodio) que los alimentos vegetales.
           -Diariamente se necesitan 500mg/día, la mayoría de la gente lo sobrepasa.

Potasio: Hortalizas (brócoli, remolacha, berenjena y coliflor) y las frutas (los bananos, los plátanos y                las de hueso, como uva, albaricoque, melocotón, cereza, ciruela, etc.), son alimentos ricos en              potasio. +Hay que mirar si en la dieta nos pasamos con este tipo de alimentos. - Deberías                    implementar una mayor cantidad de potasio en tu dieta.

Glucosa:+Deja de comer azúcar puto gordo.-Intentar aumentar la ingesta diária tomando alimentos                    como frutas (ricas en fructosa).

Colesterol:+Tomar algunos productos que nos ayuden a disminuir esta cantidad de colesterol e                              intentar variar la dieta para favorecer el descenso de colesterol en nuestro organismo. -                        Aumentar la ingesta de alimentos grasos

Hierro:+ Reducir la ingesta de productos altos en hierro, como legumbres - En el caso de tener una deficiencia de hierro se pueden tomar vitaminas y aumentar la ingesta de legumbres, paté, hígado...

DECÁLOGO DE BUENA VIDA

1.Hacer ejercicio físico todos los días ( caminar media hora está muy recomendado)
2.Procurar llevar una dieta variada y equilibrada (un buen ejemplo de la misma puede ser la dieta        mediterránea)
3.Practicar y educar la mente para evitar la degeneración de la misma (sudokus)
4.Dormir 8 horas diarias.
5.Alejarte de todo tipo de acciones que puedan perjudicar tu salud mental y física.
6.Cada día empezarlo de la mejor manera posible.
7.Ir periódicamente al médico o lugares semblantes.
8.Evitar el consumo de cualquier tipo de alcohol o drogas.
9.Usar protección para evitar la transmisión de enfermedades.
10.Seguir las indicaciones de su médico.

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ALCOHOLISMO

En la entrada nos preguntares que es el alcoholismo, que lo causa y cuales son sus consecuencias y soluciones.

Que es el alcoholismo? El alcoholismo es un padecimiento que genera una fuerte necesidad y ansiedad de ingerir alcohol, de forma que existe una dependencia física del mismo, manifestándose a través de varios síntomas de abstinencia cuando no es posible su ingesta.

Dentro de que sus causas están claras, hay otros factores que no lo están tanto, factores que pueden desempeñar un papel importante en su desarrollo.
Por lo tanto las evidencias muestran que quien tiene un padre o una madre con alcoholismo tiene mayor probabilidad de adquirir esta enfermedad, una puede ser el estrés o los problemas que tiene la persona que lo ingiere. Otros factores asociados a este padecimiento son la necesidad de aliviar la ansiedad, conflicto en relaciones interpersonales, depresión, baja autoestima y aceptación social del consumo de alcohol.

Existen dos tipos de alcoholismo que se pueden desarrollar en distintas etapas de la vida de un ser humano.

El primer tipo es característico en personas adultas, llegando a beber mucho durante épocas puntuales pero que con el tiempo se va acortando el tiempo entre ingesta e ingesta de alcohol, todo esto acompañada progresivamente por el desarrollo de enfermedades hepáticas.
Este segundo tipo de alcoholismo se desarrolla en personas durante la adolescencia y está asociado a menudo a un historial violento y arresto policial. No se caracteriza por un aumento progresivo del consumo de alcohol.

Estos algunos de los datos que se han extraído del alcoholismo:
-Cada año mueren en el mundo 3,3 millones de personas a consecuencia del consumo nocivo de alcohol, lo que representa un 5,9% de todas las defunciones.

-Recientemente se han determinado relaciones causales entre el consumo nocivo y la incidencia de enfermedades infecciosas tales como la tuberculosis y el VIH/Sida.

-Más allá de las consecuencias sanitarias, el consumo nocivo de alcohol provoca pérdidas sociales y económicas importantes, tanto para las personas como para la sociedad en su conjunto.

Para empezar con la recuperación lo primero que hemos de hacer es reconocer el poblema, después hemos de empezar con la desintoxicación, hasta llegar a la rehabilitación y las terapias de aversión.

Durante este proceso podemos encontrar grupos de apoyo con más gente que sufre ese problema y en los que nos podemos apoyar para así alcanzar la recuperación.

 

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Pruebas Diagnósticas Médicas con Imágenes

Después de la última entrada vimos como podíamos obtener un diagnóstico a partir de un análisis de sangre, en el día de hoy veremos los diferentes mecanismos que se utilizan para obtener un diagnostico a través de una imagen.
Existen diferentes mecanismos para obtener un diagnostico a través de imágenes, entre ellos se encuentran la tomografía axial computerizada (TAC), la radiografía, la ecografía y la resonancia magnética.

-La tomografía axial computerizada (TAC): Es una técnica de imagen médica que utiliza radiación X para obtener cortes o secciones de objetos anatómicos con fines diagnósticos.
La palabra tomografía viene del griego τόμον que significa corte. Por lo tanto la tomografía es la obtención de imágenes de cortes o secciones de algún objeto.

Es una exploración o prueba radiológica muy útil para la detección de canceres, sobre todo en el cráneo, también el cáncer de mama, cáncer de pulmón y cáncer de próstata o la detección de cualquier cáncer en la zona nasal.

Debido a que emite radiación el utilizar esta técnica de manera continua y prolongada.

-Radiografía: Una radiografía es una técnica diagnóstica radiológica de forma digital en una base de datos.Al interponer un objeto entre la fuente de radiación (rayos x) y el receptor, las partes más densas (los huesos) aparecen con diferentes tonos dentro de una escala de grises.

Sus usos pueden ser tanto médicos, para detectar fisuras en huesos, como industriales en la detección de defectos en materiales y soldaduras, tales como grietas y poros.

Debido a que emite radiación el utilizar esta técnica de manera continua y prolongada.

-Ecografia: Del ēkhō="eco" y grafía= "escribir" es un procedimiento de diagnóstico usado en los hospitales que emplea el ultrasonido para crear imágenes bidimensionales o tridimensionales. Un pequeño instrumento muy similar a un "micrófono" llamado transductor emite ondas de ultrasonidos. Estas ondas sonoras de alta frecuencia se transmiten hacia el área del cuerpo bajo estudio, y se recibe su eco. El transductor recoge el eco de las ondas sonoras y una computadora convierte este eco en una imagen que aparece en la pantalla.

Esta técnica se utiliza en casos como: tiene varios usos médicos.

La ecografía es relativamente una prueba no invasiva en el que se usan vibraciones mecánicas con frecuencia de oscilación en el rango del ultrasonido.

-Resonancia magnética:Es un examen imagenológico que utiliza imanes y ondas de radio potentes para crear imágenes del cuerpo. No se emplea radiación (rayos X).
Las imágenes por resonancia magnética (IRM) solas se denominan cortes. Se pueden almacenar en una computadora o imprimir en una película. Un examen produce docenas o algunas veces cientos de imágenes.